Psychologische betreuung wien
Termine für einen psychologischen Erstkontakt oder für eine erste Studienwahlberatung sind ausnahmslos online zu buchen: Ein "Studienwahl-Erstberatungsgespräch" sollten Sie buchen, wenn sich ihr Anliegen auf Fragen rund um die Studienwahl beschränkt. Ein "psychologisches Erstberatungsgespräch" können Sie für alle studentischen und persönlichen Anliegen auch Studienwahl buchen.
Buchungen sind frühestens drei Wochen im Vorhinein möglich.
Telefonische Hilfe: Psychosoziale Dienste in Wien
Es werden laufend auch kurzfristig Termine frei. Bitte rufen Sie nicht an und bitte schreiben Sie keine Emails, wenn gerade kein Termin zu buchen ist, sondern probieren Sie es öfter. Das Sekretariat kann Ihnen keine Extratermine geben. Termine für psychologischen Erstkontakt und für Studienwahlberatung online buchen: Termin reservieren. Sie können unsere Beratung kostenlos, vertraulich und anonym in Anspruch nehmen.
Wir ersuchen sie trotzdem, bei Symptomen viraler Infektion Gesprächstermine auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben. Montag: Studienwahl Studienwahl im Überblick 5 Schritte der Entscheidungsfindung Einstieg 1. Selbsterkundung 2. Informationen einholen 3. Ideen entwickeln 4.
Psychologische Beratung in Wien und Umgebung
Alternativen bewerten 5. Entscheidung treffen Linkliste Studienbeginn Studienbeginn im Überblick Studienbeginn an der Uni Serviceangebote und Hilfestellungen Studienbeginn an der FH Studienbewältigung Studienbewältigung im Überblick Lernen mit Erfolg Einstieg Rahmenbedingungen für erfolgreiches Lernen Lern- und Arbeitsplanung Lernmethoden Literatur und Links Lernstörungen bewältigen Einstieg Konzentrationsprobleme Ausweich- und Vermeidungsverhalten Misserfolgserwartungen und Versagensangst Leistungsdruck und überhöhte Ansprüche Lernwiderstand und Verweigerung Prüfungsangst Links Referate halten Einstieg Reden- eine Schlüsselqualifikation Ziel und Funktion von Referaten Aufbau von Referaten Medien gezielt einsetzen Lampenfieber: Was tun?
Literatur und Links Prüfungen erfolgreich bestehen Einstieg Zielgerichtet für die Prüfung lernen Mentale Vorbereitung Verhalten in der Prüfungssituation nützliche Links Prüfungsangst bewältigen Einstieg Prüfungsangst erkennen Prüfungsangst verstehen Prüfungsangst bewältigen Links und Literatur Stress und Belastungen bewältigen Einstieg Stress ist Die Stressreaktion Drei Wege der Stressbewältigung Tipps Literatur Zurück aus dem Ausland Berufstätigkeit neben dem Studium Einstieg Wie viel Berufstätigkeit geht sich neben einem Studium aus?
Wie kann man Jobben am besten mit dem Studium verbinden? Wie kann man durch Jobben seine Berufsqualifikationen fördern? Welche rechtlichen und steuerlichen Regelungen sind zu beachten? Wie finde ich einen Job? Links Ihr Drop out bitte! Persönlichkeitsentwicklung Persönlichkeitsentwicklung im Überblick Kommunikation verbessern Einstieg Wissenswertes über Kommunikation Tipps für verbesserte Kommunikation Literatur und Links Soziale Kompetenz verbessern Einstieg Was ist Soziale Kompetenz?
Psychologische Beratung in Wien und Umgebung
Erklärungsmodell für das Verhalten in sozialen Situationen Wie kann man Soziale Kompetenz entwickeln? Literatur Zeitmanagement Einstieg Was bedeutet Zeitmanagement? Was kann Studierenden ein gutes Zeitmanagement bringen? Wie kann ein gutes Zeitmanagement gelingen? Literatur und Links Entspannungstechniken Einleitung I. Die wichtigsten Entspannungsmethoden II.
Beispiele für kurze Entspannungsübungen im Studienalltag Persönliche Probleme Persönliche Probleme im Überblick Ängste Einstieg Was ist eine Angststörung Panikstörung Generalisierte Angststörung Phobie Posttraumatische Belastungsstörung Was tun bei einer Angststörung? Was können die Auslöser für eine Depression sein? Depressionsformen und mögliche Ursachen Was tun bei Anzeichen einer depressiven Störung?
Psychologische Unterstützung für Studierende
Literatur und Links Selbstverletzendes Verhalten Einstieg Was ist Selbstverletzendes Verhalten? Warum verletzen sich Menschen selbst? Wie kann man Menschen mit SVV helfen?